WORKSHOP 1
Kropssproget er er et budskab til andre om, hvordan du har det
med dig selv og det der foregår omkring dig.
Det er et personligt mønster sammensat af de oplevelser og erfaringer
livet har budt hver enkelt.
Og for langt de fleste er kropssproget blevet en ubevidst vane, som nogen
gange direkte modarbejder god kontakt, nærvær og samarbejde.
” NYE VANER”
Kropssprog i dagligdagen
Vores kropssprog er vaner –
som kan ændres! Der findes ikke et rigtigt eller forkert kropssprog,
men for hver enkelt er det vigtigt at overveje: ” Har jeg brug for
det kropssprog, jeg har tillagt mig? ”
Der fokuseres på:
- kropssprogets mange elementer og deres betydning
- at hver enkelt bliver bevidst om sin fremtoning og er opmærksom
på, hvordan den virker ind på andre
- at blive bedre til at ”læse” andres signaler
- at blive bedre til at kommunikere klart og nærværende
- at skabe en fælles bevidsthed om kropssprogets betydning
- få redskaber til et mere bevidst og positivt kropssprog i dagligdagen
|
WORKSHOP 2
For nogen er det stimulerende at være i fokus, for
andre er det et mareridt!
Det er imidlertid en situation man kan forberede sig på og blive
meget bedre til at håndtere.
Først og fremmest ved at blive fortrolig med kroppens virkemidler.
” TA` ORDET – TA´ RUMMET”
Bliv bedre til at være i fokus
For mange er det en stor udfordring
at skulle være i fokus selv for en mindre gruppes fulde opmærksomhed,
hvad enten det drejer sig om at holde tale, undervise eller bare tage
ordet til et ”morgenmøde”.
Der fokuseres på:
- åndedrættet
- at få hjælp af kropssproget
- at få ”liv” i stemmen, bevidsthed om stemmeleje,
betoninger, artikulation og pausen
- at sætte en ”scene”, bruge rummet
- bevidsthed om publikum og energiudveksling
- begrænsningens kunst
|